Vrijzinnig geloven

 

VVP

Column van de predikant - okt 2020

Column van de predikant - okt 2020

In de nieuwsbrief besteden we eigenlijk nooit aandacht aan de meditatievesper. De data staan altijd keurig in de groene kolom hiernaast vermeld, maar daar blijft het dan ook bij. Maar wat houdt meditatie in? En waarom zou je het doen?
 
In de westerse traditie betekent het 'nadenken'. Nadenken over een bijbelvers wordt 'meditatie' genoemd. De filosoof Descartes noemde zijn bekendste boek 'Meditationes'. Het mediteren dat we in de meditatievesper doen is echter heel anders. We zijn vooral stil en proberen juist niet te denken. Ons hoofd is een denkfabriek met talloze gedachten die de hele dag door je hoofd vliegen. Dat kan heel hinderlijk zijn. Je zou de meditatievesper kunnen zien als een oefening om je hoofd leeg maken. Daarbij kan het helpen om je gedachten waar te nemen en je er niet aan te hechten in positieve of negatieve zin. Kijk naar je gedachten als een antropoloog die een vreemde stam observeert. Als je pijn voelt, constateer je dat dat zo is en laat het zijn. 'Let it be' van de Beatles is inderdaad een goede samenvatting van wat meditatie is. Het is een oefening in loslaten. Dat is niet gemakkelijk, maar je kunt het wel leren.
 
ds. Karl van Klaveren
 
 

Deel dit